DAR Y RECIBIR AMOR

El amor:
-Nos cura.
-Cura a los demás.
-Fortalece la inmunidad.
-Es calidad de vida.
-Neutraliza el miedo.
-Disipa las pesadillas.
-Alivia el dolor.
-Es lo contrario de la critica.
-Respeta nuestra libertad y la de los demás.
-Suaviza las relaciones.
-Es la única cosa lo suficientemente grande como para trascender a los contrarios e incluirlos.
-Es la voluntad de compartir la voluntad de otra persona, aunque no la entendamos.
-Hace que queramos escuchar, en vez de tratar de convencer.
-Acepta la diferencia, en vez de tratar de eliminarla.
-Transforma la energia negativa en energia positiva.
El amor, verdaderamente, “hace que el mundo gire”. La única verdadera protección que tenemos contra las incertidumbres y la imprevisibilidad de la vida es nuestra capacidad de amar y ser amados. Es lo único que nos hace sentirnos realmente seguros y apoyados. Cualquier otra cosa lo único que hace es restar inseguridad. Sin el amor nos sentimos como forasteros en este planeta. Hemos visto como el único factor importante que nos mantiene con vida y bien es amar y ser amados. Sin ello, no solamente no crecemos ni florecemos, sino que nos secamos y marchitamos, como seguramente hace nuestro timo.
En el polo opuesto al amor están la indiferencia, la critica, la exclusión, la intolerancia, guardar inquinas y negarse a perdonar. Estas actitudes mentales son dañinas para nuestra salud. Hay un tipo de energia fría, dura, cáustica, acida, que las rodea y que es un mal presagio para los tejidos suaves y cálidos del cuerpo sobre los que desatan sus mensajeros químicos.
El amor nos relaja, y eso va mas allá de la euforia que sigue al acto de hacer el amor. Cuando se llega a la verdad y a la intimidad, la paranoia se disuelve, y con ella la necesidad de estar a la defensiva: lo cual quiere decir un sistema inmunológico constantemente en alerta roja. No solamente conservamos nuestra propia energia, sino que somos vigorizados al abrirnos a las vibraciones amorosas de los demás.
El amor cura. Y eso significa, como hemos visto, “rehacer todo”. Es el camino real hacia la “unificación” mediante la practica de la buena voluntad y del entendimiento.
Individualmente, el amor es necesario para la integración del cuerpo, de la mente y del espíritu; en las relaciones entre las personas es vital para compartir de forma armoniosa y cooperativa el planeta que es nuestro hogar; y en nuestra relación con la vida, nos hace creer que “Todo va bien y que, pase lo que pase, todo ira bien”, aunque no lo parezca en nuestras horas mas oscuras.
Y el amor, como todas las cosas, es una elección. En cada momento en cada encuentro con otra persona, o en cada pensamiento que tenemos sobre nosotros mismos, tenemos que elegir: o criticar o tratar de comprender, contraernos y rechazar o expandirnos para abarcar; o resistimos a esta manifestación particular de energia y contrarrestarla, o dejarla tal y como esta. Y el milagro consiste, como se ha demostrado una y otra vez, por ejemplo, en la practica psicoterapeuta, que es por medio de la aceptación y la comprensión que se produce la transformación.
A usted no tiene por que gustarle algo para amarlo. Deje fluir, no luche. Con que este dispuesto a respetar su derecho a existir es suficiente. Se ha descubierto, por ejemplo, que las visualizaciones de los virus o de las células cancerosas siendo destruidas violentamente suele empeorar al paciente en vez de mejorarlo. Una aproximación mas amable y respetuosa es mas efectiva, ya que podría contemplar la idea de entrar en dialogo con ellos, para descubrir cual es el mensaje y aprender de ellos, por que están allí y que cambios necesita usted para hacer en su vida.
Ame todo lo que pueda y en todas las maneras que sepa, empezando por amarse a si mismo. Y no ame solamente a los otros seres humanos, sino también al reino animal y al reino vegetal. Es lo mejor que puede hacer, no solamente para estar bien, sino para ayudar a curarse a nuestra Madre Tierra, que en estos momentos esta sufriendo a causa de la falta de respeto y de cuidado que hemos tenido con ella.
Asimismo, al poner todo el amor que podamos, también nos disponemos a recibirlo. El amor es libre. Y usted se lo merece, simplemente por ser quien es. Es decir, digno de ser amado, magnifico y extraordinario

fuente: aqui