lunes, 14 de septiembre de 2015

Infusión de cardamomo para activar el organismo


No hay nada como sentirse despejado, listo para iniciar un día de trabajo con energía.
Sin embargo, en ocasiones, tenemos un cansancio acumulado debido al exceso de trabajo, el estrés de la vida cotidiana, etc.
Debido a ello, puede que necesitemos una infusión que active nuestro organismo, combata el cansancio y nos dé energía para hacer frente a los diversas problemas que se presentan a diario.
A continuación una receta de infusión anticansancio

Infusión para activar el organismo
Ingredientes
4 vainas de cardamomo
2 ramas de canela
4 granos de pimienta negra
2 cucharaditas de ralladura fresca de raíz de jengibre
600 ml de agua
Miel al gusto
Preparación:
Poner las especias en una cacerola con el agua. Tapar y calentar a fuego lento unos 20 minutos, sin que llegue al hervor.
Retire del fuego. Agregar  la miel.
La canela es también un excelente digestivo en cualquiera de las formas en las que se consuma