Descubre el principio 90/10. Cambiará tu
vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones). ¿Cuál es este
principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el
90% de la vida está relacionado por lo forma en como reaccionas.
¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.
No podemos evitar que el carro se
descomponga, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo
nuestro plan. Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico. No
tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el
otro 90%.
¿Cómo?…Con tu reacción.
Tú no puedes controlar el semáforo en
rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se
aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas.
Usemos un ejemplo.
Estás desayunando con tu familia. Tu hija
tira una taza de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes
control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será
determinado por tu reacción. Tu maldices.
Regañas severamente a tu hija por que te
tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te
volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de
la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes
arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu
hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista
para la escuela. Ella pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para
el trabajo. Tú te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela.
Debido a que tú ya estás atrasado, manejas 40 millas por hora en una
velocidad máxima de 30 millas por hora.
Después de 15 minutos de retraso y
obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela. Tu hija
corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20
minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó
terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías llegar a tu casa.
Cuando llega a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu
relación con tu esposa y tu hija.
¿Por qué? Debido a como reaccionaste en la mañana. ¿Por qué tuviste un mal día?
a) ¿el café lo causó?
b) ¿tu hija lo causó?
c) ¿el policía lo causó?
d) ¿tú lo causaste?
La respuesta es la “d”
La respuesta es la “d”
Tú no tenias control sobre lo que pasó
con el café. La forma en como reaccionaste esos 5 segundos fue lo que
causó tu mal día. Te presento lo que debió haber sucedido.
El café te chispea. Tú hija está a punto
de llorar. Tú gentilmente le dices, “está bien cariño, solo necesitas
tener más cuidado la próxima vez”. Después de agarrar una camisa nueva y
tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y ves a tu
hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.
¿Notas la diferencia? Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente. ¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el
10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción. Aquí
están algunas formas de aplicar el principio 90/10. Si alguien te dice
algo negativo acerca de ti. No lo tomes muy apecho. Deja que el ataque
caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios
negativos te afecten. Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día.
Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser
despedido, te puedes estresar, etc.
¿Cómo reaccionas si alguien te interrumpe
en el tráfico? ¿pierdes tu carácter? ¿golpeas sobre el volante? (a un
amigo mío se le desprendió el volante) ¿maldices? ¿te sube la presión?
¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo? ¿por qué
dejar que los carros te arruinen el viaje?
Recuerda el principio 90/10 y no te
preocupes de eso. Tú has dicho que perdiste el empleo. ¿Por qué perder
el sueño y ponerte enojado? No funcionará. Usa la elegía de preocupación
y el tiempo para encontrar otro trabajo. El avión está atrasado. Va a
arruinar la programación de tu día. ¿Por qué manifestar frustración con
el encargado de la aerolínea? El no tiene control de lo que está
pasando. Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, ¿por
qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor. Ahora ya conoces
el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados.
No perderás nada si lo intentas. El principio 90/10 es increíble. Muy
pocos lo conocen y aplican este principio.
¿El resultado?
Millones de gente están sufriendo de un
estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza.
Todos debemos entender y aplicar el principio 90/10. ¡Puede cambiar tu
vida!
Stephen Covey
fuente: aqui
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