Ya sea comiendo de manera más saludable, ofreciendo de tu tiempo para el voluntariado o tomando un espacio para meditar, existen incontables formas en las que podemos dedicarnos a nosotros mismos un poco de tiempo cada día. Así estaremos mucho más felices a largo plazo.
Haz algo el día de hoy por lo que tu ser del futuro esté agradecido
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