Son gestos sagrados que realizamos generalmente con las manos y que nos
ayudan a canalizar la energía de manera que podamos alcanzar distintos
estados de conciencia.
Aunque encontramos que muchas culturas y tradiciones han usado los
MUDRAS a lo largo de la historia, su origen es en realidad un misterio;
los podemos encontrar representados en esculturas y pinturas hindúes,
budistas, cristianas y en diversas culturas antiguas.
Existen también distintas teorías y explicaciones para la interpretación
de los MUDRAS; en China, por ejemplo, al existir los meridianos de
energía que pasan por cada dedo, se estaría creando un circuito cuando
construimos un MUDRA ya que unimos varios meridianos, con lo que se
crearía al hacerlo cierto efecto energético.
Pero al margen de la teoría, la práctica ha demostrado la eficacia de
los MUDRAS, por lo que pasaremos a ver algunos de los más utilizados.
Para utilizar los MUDRAS no necesitas conocimientos especiales o haber
realizado antes yoga, pero es recomendable practicar con un mismo MUDRA
durante varios días, dedicándole al menos 5 o 10 minutos diariamente
hasta familiarizarte con él, en lugar de practicar uno cada día o
usarlos de forma irregular.
LA FUNCIÓN ENERGÉTICA DE CADA DEDO En cada dedo de nuestra mano existen
ciertos puntos que se conectan con la red energética de nuestro cuerpo.
Las posiciones construidas con los MUDRAS activan esos puntos
ayudándonos a eliminar los bloqueos de energía en las zonas inarmónicas.
Veamos qué cometido energético tiene cada uno de los dedos.
DEDO PULGAR: representa al elemento fuego y su cometido energético es
equilibrar las energías del cuerpo otorgando o eliminando energía cuando
se requiere. En el punto energético de este dedo reside nuestra
conciencia divina, por lo que el chakra asociado es el de la corona o
séptimo chakra.
DEDO ÍNDICE: representa al elemento aire y su cometido es proveernos de
la capacidad de crear y de pensar. El punto energético de este dedo nos
ofrece inspiraciones divinas y a él se asocian los diferentes estados de
ánimo. El chakra asignado al índice es el cuarto, el chakra corazón.
DEDO MEDIO: representa al elemento éter y su cometido es proveernos de
la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo
espiritual. El quinto chakra o chakra de la garganta es el asociado al
punto energético de este dedo.
DEDO ANULAR: representa al elemento tierra y su cometido es proveernos
de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por nuestros ideales.
El punto energético de este dedo también nos aporta equilibrio interior
para afrontar cualquier situación. El chakra asociado al dedo anular es
el primero, el chakra raíz.
DEDO MEÑIQUE: representa al elemento agua y su cometido es proveernos de
la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad,
con el objeto de ayudarnos a relacionarnos correctamente. El punto
energético de este dedo nos facilita el trabajo con nuestras emociones.
El chakra asociado al meñique es el segundo, el chakra sacro.
fuente: aqui
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