Sauna – Yehuda Berg

¿Cómo aprendes a tolerar la incomodidad asociada con romper el ego o la tendencia de ponerte a la defensiva o sentirte insultado? Es un poco como permitirte mantenerte otro minuto o dos en el sauna para construir tolerancia.
Hoy, vamos a sentir el calor durante otro minuto. Quizás la próxima vez podremos tolerar dos minutos más.